薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療
- 湯華盛、黃政昌/著,張老師文化,出版日期:2005/01/12
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD)是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,為消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷...more
定價:290元- 優惠價79折 229元
跑者瑜伽:讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答(附光碟)
- 蕾克希‧威廉森,大是文化,出版日期:2015/01/29
獨家附贈,為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範DVD! 為什麼跑步與瑜伽,是超完美的訓練組合? 因為跑步是種重複的動作,只會用到特定肌群,長期下來會造成肌肉傷害, 而瑜伽能改善...more
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天然排毒養生術:香草療癒魔法書
- 郭姿均;陳德信/攝影;盧亞屏/封面設計,天下雜誌,出版日期:2013/11/29
萬名讀者響應,天然無毒再進化! 香草也可幫你消除肌肉痠痛、紓壓助眠、減緩感冒、咳嗽不適! 連難看的斑點、除不掉傷疤、搔癢難止的皮膚炎都能改善! 繼《天然無毒清理術:50元打造香草生活》香...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
營養師&糖尿病醫師的降血糖速效飲食:歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇!不算GI值、餐餐吃得飽,史上最簡單的123飲食法,效果驚人!
- 今井佐?子/著,?山靜夫/監修,大樹林,出版日期:2015/05/08
營養師&糖尿病醫師聯手合作 最有效、最快速降血糖的飲食療法 不用算GI值、餐餐吃得飽, 史上最簡單的123飲食法,效果驚人! 歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇! 健康書暢銷作家&榮新診所營養師 ...more
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食療與保健
- 安德爾‧戴維絲,世潮,出版日期:1994/07/19
全球最暢銷、最長壽的營養學書籍全球最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養產官學界推崇的基礎營養書 保持飲食中最佳的營養品質,不僅可以增進健康,亦能預忙防疾病與延緩老化。具...more
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1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃
- 中村美穗,中村明子,新手父母,出版日期:2014/09/20
.孩子吃飯時老是── .把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾;吃到一半就想離開,沒辦法好好坐著; .很挑食,不肯咀嚼,只吃同樣的東西;食慾不佳,總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長...more
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失智怎麼伴?24位名人陪伴失智親人的故事
- 聯合晚報編輯部,聯合晚報,出版日期:2015/04/29
摘錄: ■Ella(藝人) 我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞,還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬,更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄,以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了,這些...more
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拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格.蘭姆齊,木馬文化,出版日期:2015/03/11
筋長一吋、壽延十年, 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性, 每天只要三分鐘做拉筋伸展操,就可以改變你的人生, 這是一個人、兩個人、孕婦,全家都適合做的伸展操! 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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