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腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典

腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典

  • 蔡英傑,時報出版,出版日期:2010/03/04

長壽無二法,關鍵在腸道! 一般人傷風感冒、發燒頭痛,會馬上看醫生、吃藥治療,尊重醫生囑咐;可是,當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時,卻常忽略這些病痛,忍一忍就過去。其實,這些徵兆正是腸道在對...more

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挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南

挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南

  • 徐國峰,臉譜,出版日期:2014/01/22

新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more

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筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法

筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法

《黃帝內經》記載「筋長一吋,壽延十年」,「筋縮則亡,筋柔則康」,「骨正筋柔,氣血自流」 民國時期「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師經過五十年臨床經驗,創出一套拉筋法,讓患者在專家指...more

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吃掉癌症:有效率61.5%的濟陽式飲食法

吃掉癌症:有效率61.5%的濟陽式飲食法

啟動你的「癌症體質革命」!預防、治療、遠離癌症……確實有效的健康寶典!早期、晚期、預防復發……立即執行的飲食處方 ◎暢銷書《這樣做,讓癌症消失》超級實踐篇◎執刀超過4000例的「醫魂」.多年臨...more

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伸展聖經:30周年全新修訂版

伸展聖經:30周年全新修訂版

全球最知名的伸展權威,綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法,無須高超的技巧,沒有繁複的動作,更不會對身體造成負擔,針對不同年紀與職業,配合每個人的運動習慣,只要你願意,每天伸展10分鐘,就能徹底...more

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失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以為在超級市場買到優質橄欖油的讀者坐立難安。」  ~〈華爾街日報〉 ★「調查精彩的爆料內容讓人...more

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過動兒認識自己的第一本書

過動兒認識自己的第一本書

美國心理學會APA出版,適合過度好動或注意力易於渙散的孩童自行閱讀,也適合親子、師生共讀。最新第三版增修內容更是貼心增列了【給家長的特別須知事項】,還有許多相當實用的補充資源,適合推薦給家...more

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即刻救牙!良心牙醫教你一口好牙咬到100歲!

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牙醫的良心告白,別讓黑心牙醫偷走你的存款! 【特別收錄】TCH矯正便條★刷牙海報 NHK『老師沒教的事』、『恐部的家庭醫學』極大迴響! 為什麼拔牙後一定要加裝假牙? 我要如何知道自己是否罹...more

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