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唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

  • 黃瑽寧,天下雜誌,出版日期:2012/06/05

唉唷!這些惱人的小麻煩新手父母別緊張!讓黃瑽寧醫師健帶您輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒 小孩生病,誰是元兇?搞清楚敵人是誰,一切輕鬆搞定。 不管小孩打預防針還是莫名其妙發高燒,...more

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吃對全食物(上)

吃對全食物(上)

  • 陳月卿,天下文化,出版日期:2014/10/27

二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法...more

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聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

歐美最多人使用的禁食法,數百萬人成功見證。 跟著猶太先知這樣做,健康、減重、靈性問題同時到位! 三大功效 ★餐餐都吃飽,兩週瘦7公斤 ★吃正確的食物,逆轉慢性病 ★搭配靈修課,身...more

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營養師&糖尿病醫師的降血糖速效飲食:歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇!不算GI值、餐餐吃得飽,史上最簡單的123飲食法,效果驚人!

營養師&糖尿病醫師的降血糖速效飲食:歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇!不算GI值、餐餐吃得飽,史上最簡單的123飲食法,效果驚人!

營養師&糖尿病醫師聯手合作 最有效、最快速降血糖的飲食療法 不用算GI值、餐餐吃得飽, 史上最簡單的123飲食法,效果驚人! 歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇! 健康書暢銷作家&榮新診所營養師 ...more

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小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

  • 鄒瑋倫,時報出版,出版日期:2014/09/15

月經順,女人就會順! 人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法 只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子! 史上最強的6階段生理週期健康法 小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過...more

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食在有「速配」!史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑:媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技!營養功效加乘,預防效果加倍

食在有「速配」!史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑:媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技!營養功效加乘,預防效果加倍

市場裡的菜,你都認識嗎?你以為你真的「會買菜」嗎?你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎? 媽媽沒有教的廚房知識,通通都在這裡! 這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑,能夠讓你快速了...more

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不靠降壓藥,高血壓才會好!高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

不靠降壓藥,高血壓才會好!高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

  • 宣在光,三采,出版日期:2012/12/21

高血壓應該要根據個人、原因以及症狀來治療,如果只是利用藥物來強制降下血壓,只能一輩子為副作用所苦。不管哪一種高血壓藥都無法治療高血壓!只有找出高血壓的根本原因來治療,才有...more

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請你跟我這樣過 3 安心食:學專家正確挑菜、煮水、烹魚肉、無毒健康開心吃!

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食安危機年代裡,生活中的每個選擇,都該讓我們更安心! 給家人營養無毒的美味好食,是你我的渴望, 健康食材不健康,全是吃法、清潔方式有問題! 現在,讓我們一窺營養、食安、毒物專...more

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